Dag 14

Dag 14

Ännu en dag utan särskilda biverkningar. Men en sak jag funderade över idag, var hur snabbt mina känslor kunde förändras bara från en dag till en annan. Vissa dagar kan jag känna mig så himla stark och trygg i mig själv, det är precis som om jag aldrig någonsin känt mig svag. Dessa dagar klarar jag av det mesta och jag behöver inte ens fundera kring hur jag ska kunna och orka lösa problem, utan allt bara flyter på. Tankarna är då för det mesta positiva eller ”normala” – jag är precis som alla andra.

Men en annan dag kan det plötsligt vara helt tvärtom. Det är inte så att jag hatar mig själv och bara vill lägga mig ner och dö, men jag känner mig på något sätt som en annan person. I detta läge ifrågasätter jag mig själv och mina prestationer. Jag funderar över hur jag ska klara av vissa saker i framtiden - hur ska jag ha ork till allting?

 Hur ska JAG kunna klara av livets alla gåtor?

Det känns så långt borta. Och det känns inte som mig. Ibland undrar jag hur jag tidigare ens klarade av att göra och hantera vissa saker. Och det pirrar i magen. Tänk om det visar sig att jag faktiskt inte är kapabel till att klara av livets alla utmaningar, och vad gör man då? Undra om det är så här det ska kännas…

Och vips så kommer nästa dag, och då plötsligt vaknar jag upp i mitt ”normala” tillstånd. Det här ”annorlunda” tillståndet där jag känner mig svagare behöver inte alltid pågå under en hel dag, ibland kommer det bara och ”knackar på” i en kvart för att sedan försvinna.

Givetvis tror jag det hela beror på mitt psykiska mående. Just nu befinner jag mig i en lite ”ovanligare” fas, där jag faktiskt slutat med en medicin jag gått på i 8 hela år. Och till råga på det har jag dessutom satt in Valdoxan som är helt nytt för mig – klart min kropp och själ måste reagera på något sätt!

Jag hoppas de otrevliga tankestunderna försvinner mer och mer. Det är jag faktiskt nästan helt övertygad om att de kommer göra - i sinom tid.

Annars har jag ägnat mig åt meditation idag igen. Det kändes jätteskönt och avkopplande. Det är något jag ska försöka göra varje dag för att få mig själv mer avslappnad och lugn. Och jag fortsätter att njuta i de allra bästa stunderna.