Dag 21
Har inte hunnit skriva nu på ett par dagar, så känner att
det är dags nu. För att sammanfatta de senaste dagarna skulle jag nog säga att
det känts relativt bra. Har förutom mardrömmar, inte haft några särskilda
biverkningar av Valdoxan. Jag har visserligen känt mig på dåligt humör ibland,
men jag tror det lika väl kan ha att göra med att jag snart får min mens. Det är
svårt att veta vad saker och ting exakt beror på. Inte sant?
Idag gick jag upp vid 11, åt frukost och satte därmed igång
att plugga på hemtentan. Tråkigt nog var den jobbigaste frågan kvar sist så den
har jag fått sitta med en del – ibland i frustration till och med.
Jobbet ringde dessutom idag och ville att jag skulle hoppa
in i helgen, och visst kan jag göra det. Självklart känner jag mig lite nervös
inför det eftersom jag inte jobbat på länge nu. Saker och ting blir ofta
jobbiga för mig då jag inte gjort de på länge. När man väl kommit igång visar
det sig ofta vara hur lugnt som helst. Men vägen dit kan vara jobbig.
Så just
nu i denna stund känns det som jag har mycket framför mig varje dag – skriva hemtentan
tills den är klar och sen jobba på lördag och nästa vecka är det nytt moment i
skolan så då ska man plugga igen. Men faktum är att så är väl vardagen helt
enkelt. Man har ju sina måsten helt enkelt. Hur skulle det sett ut om man inte
hade haft något att göra? Känner jag mig själv rätt, hade jag blivit deprimerad
efter ett tag…
Så, för att stötta mig själv ska jag fortsätta hålla igång
med både meditation och träning. Sedan ska jag göra mitt bästa för att ta dagen
som den kommer. Och dessutom planera in en rolig sak varje dag, åh man glömmer
det så lätt.
Och jag ska komma ihåg att livet består av utmaningar. Utan
utmaningar hade man inte blivit starkare och inte heller utvecklats.
Hej Lisa,
SvaraRaderaHur har det gått sedan du skrev sist? Jag satte ut sertralin i augusti och det var inget kul men efter 30 dagar ar det klart. Nu är jag nere i en depression igen och började med valdoxan igår och vill gärna veta hur du mår nu. Har du höjt dosen från 25 till 50mg? Hur har levervärdena varit?
Med vänlig hälsning, Nicke
Hej!
RaderaDet var ett tag sen jag var aktiv på bloggen nu, och fick just se att du hade skrivit. Faktum är att jag slutat ta Valdoxan, jag gjorde nog det ungefär 3 månader efter att jag börjat. Vet inte riktigt varför, men kändes som att jag ville vara helt medicinfri. Kunde jag klara av att bli av med giftet sertralin, kunde jag också bli helt kvitt från medicin! Mina levervärden såg bra ut under hela tiden jag åt dom.. Vågade dock knappt dricka någon alkohol, vilket kändes lite tråkigt.. Att inte kunna dricka vin på helgen och så.. Men tillbaka till Sertralin - jag hade utsättningssymptom i 4 hela månader efter jag slutat ta den sista tabletten, fruktansvärt! Ännu har jag kvar min panikångest, dock inte lika stark som i början av utsättningen, men vissa rädslor finns kvar. Hur har det gått för dig när du slutat med sertralin?? Tog du det under en lång tid? Och vad tycker du Valdoxan gett för resultat? (Kommer inte åt mina inloggnningsuppgifter så därför jag skriver som anonym).
Hälsningar Lisa
Du kan svara direkt till mig på niklas@eklof.se
SvaraRadera